segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

AMIGAS, 'E RECOMEND'AVEL




> O palestrante (Chefe da psiquiatria da Stanford) afirmou, entre outras > coisas, que uma das melhores coisas que o homem pode fazer por sua saúde é> estar casado com uma mulher. Já para a mulher, uma das melhores coisas que > ela pode fazer pela sua saúde é nutrir a sua relação com suas amigas. Na > hora, todos os presentes deram risada, mas ele falava sério.> As mulheres se conectam de forma diferenciada e oferecem sistemas de apoio > que ajudam a lidar com o estresse e experiências de vida adversas. Este> tempo com as amigas nos ajuda a criar mais serotonina, um neurotransmissor > que ajuda a combater a depressão e que pode vir a criar um sentimento de bem > estar geral.> > As mulheres compartilham seus sentimentos e os homens muitas vezes formam > suas relações a partir de suas atividades. Eles raramente sentam com um > camarada e discutem como se sentem sobre determinadas coisas ou sobre o > andamento de sua vida pessoal.> Trabalho? Sim> Esporte? Sim.> Carros? Sim.> Pescar, Caçar, Golfe? Sim.> Seus sentimentos? Raramente.> > As mulheres fazem isso o tempo todo.> Nós compartilhamos a nossa alma com nossas amigas, irmãs/mães e > evidentemente isso faz bem à nossa saúde.> O Professor palestrante disse que passar o tempo com um amigo é tão > importante para a nossa saúde quanto o exercício físico.> Existe uma tendência de se pensar que quando estamos nos exercitando estamos > fazendo algo de bom para o nosso corpo, mas quando estamos com nossos amigos > estamos ‘jogando conversa fora’ e desperdiçando noss o tempo, o que não é > verdade.> Então, toda vez que vocês estiverem se divertindo na companhia de uma > amigona se parabenize porque você está fazendo bem a sua saúde!> > Nós somos muito, muito sortudas. Então vamos brindar nossa amizade com > nossas amigas. Faz bem à saúde!

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