quinta-feira, 1 de março de 2012
Choro(fábio Jr.).wmv
Choro Fábio Jr
Tem uma hora que bate
Uma tristeza tão grande
Que eu não sei o que faze
rE nem pra onde ir
É tanta coisa
Que eu queria dize
rMas não tem ninguém pra ouvir
Então choro sem ninguém ver
Eu choro
Faço o possível pra segurar a cabeça
Mas a emoção não quer
Que eu me desfaça
Ou então que eu esqueça
Do amor daquela mulher
E eu choro
Sem ela saber
Eu choro
Choro por tudo
Que a gente não teve
Por tudo que a gente não realizou
Choro porque eu sei que ainda te amo
E você me amou e ama
Choro por tudo
Se assim for preciso
Choro porque eu sei que ainda te quero
Choro por tudo
E por tudo lhe digo
Te espero, te quero
Te amo .
DANCA - COMO TERAPIA

Dança – Uma Terapia
A cura de doenças psicológicas pode ser facilitada com a adoção de terapias complementares. A prática de danças está sendo cada vez mais recomendada por médicos especializados e conta com o apoio de bailarinos e adeptos.Leia mais... A dança ultrapassou as barreiras do exercício físico, e é hoje considerada uma das melhores formas de complementar tratamentos psicológicos. Seja pela a interação social ou mesmo pelo prazer de praticar essa atividade. Cada vez mais médicos recomendam que os pacientes entrem neste ritmo como forma terapia.Considerada uma das doenças de maior impacto social do mundo, a depressão, por exemplo, já se tornou um problema de saúde pública, segundo o Ministério da Saúde. Só no Brasil, cerca de 10 milhões de pessoas sofrem com o transtorno, que é considerado grave. Dados do Governo Federal apontam que de janeiro de 1998 a julho de 2008, mais de 1,8 milhão de pacientes foram atendidos com disfunções mentais e comportamentais.E para tentar maximizar os tratamentos psicológicos, a dança é uma das recomendações. Nina Bari, representante do Sindicato dos Psicólogos do Rio de Janeiro, diz que dançar pode ser uma terapia. “As danças aproximam as pessoas, reduzem a timidez e dão uma sensação de liberdade. A interação é fundamental para tratamentos psicológicos. A conversa com o par ou o professor e, até mesmo, as saídas em grupo para bailes e festas podem trazer progressos importantes para os tratamentos”.Mas Nina Bari ressalta que o exercício não elimina a necessidade de acompanhamento psiquiátrico ou psicológico.“Os exercícios físicos, mesmo que realizados de forma lúdica, devem ser somente um complemento no tratamento de problemas psicológicos. Só um profissional capacitado vai fazer os progressos médicos para a cura do paciente e, logicamente, é o único autorizado a prescrever medicamentos.Referência - Segundo um dos bailarinos mais respeitados do Brasil, Carlinhos de Jesus, a prática de danças contribui diretamente para a saúde mental. “Não tenho a menor dúvida de que a dança traz benefícios para a mente e para o corpo. É um exercício lúdico, mental, físico e social. A dança estimula a coletividade e contribui para a melhora da autoestima. A academia não é uma clínica psicológica, e nem o professor um terapeuta; mas as aulas influenciam diretamente na melhora de problemas emocionais. É um exercício que não tem idade e que contribui para a formação de valores, como respeito e educação”, afirma ele.Adeptos – A assistente social Marisa Menezes Pinto, de 47 anos, pratica ballet clássico há três anos e afirma que a prática é quase um ritual. "Acho que a dança é uma terapia. Une saúde, relaxamento, felicidade e leveza. Esse esporte proporciona vários bons benefícios ao mesmo tempo. Não abro mão”.Já a dentista Bianca de Melo, de 35 anos, diz que a dança acalma a correria do dia-a-dia.“A dança é uma terapia física e mental. Areja a cabeça e deixa o espírito elevado. É quase um ritual. Só escuto a música e esqueço os problemas, as dúvidas, o corre-corre diário. Você se desloca e fica em outro mundo”, conta ela.
Thaís DiasJornalista
Alguns beneficios da danca

Desenvolve os aspectos físico, cognitivo, social e afetivo;
Desenvolve as possibilidades musicais e rítmicas;
Previne deficiências físicas e posturais;
Socializa;
Amplia a linguagem corporal do aluno e a capacidade motora;
Desenvolve a criatividade como elemento de auto-expressão;
Proporciona a aquisição de um corpo ágil, alongado e sadio;
Desenvolve a disciplina
Desenvolve as possibilidades musicais e rítmicas;
Previne deficiências físicas e posturais;
Socializa;
Amplia a linguagem corporal do aluno e a capacidade motora;
Desenvolve a criatividade como elemento de auto-expressão;
Proporciona a aquisição de um corpo ágil, alongado e sadio;
Desenvolve a disciplina
terça-feira, 28 de fevereiro de 2012
CADE VOCE??
Nunca precisei tanto de alguém como preciso de você, nunca desejei tanto um sorriso como desejo o seu, nunca esperei tanto por um beijo como espero pelo seu…Caio F Abreu
Oracao
CARTA AO AMOR PERDIDO

Carta ao amor perdido
Lutei…Lutei por você por todo este tempo e na hora que já ia conseguir algumacoisa, eu simplesmente me dei conta que eu lutei em vão... Não o tenho ao meu lado... Como dói! Nunca desisti de você. Lutei por todos estes anos e agorasofro por tudo isso. O que farei da minha vida de agora para frente?Você era a única razão pela qual eu vivia, e agora? Minha esperança morreu...Meus sonhos, fantasias e desejos foram sepultados quando recebi a notícia quetalvez trouxe alegria para toda a sua família mas uma dor profunda no meucoração.O que aconteceu? Foi erro meu? Por que? Por que? Já não sei o que fazer.Minha vida passa cada vez mais devagar devido ao meu pranto diário, enquantovocê talvez, esteja sorrindo de felicidade.Me perdoe por te amar tanto...Me dói demais saber que TE PERDI, porém achoque devo me conformar. Perdi tudo... Perdi você, meus sonhos, minha fé, minha esperança, minha vontade de viver.E me conformar? Como posso pensar em talcoisa? Mas sei que devo, porém AINDA TE AMO COMO SEMPRE TE AMEI. Terei queconseguir sobreviver. Está sendo difícil e quero que saiba que preferia saberque morrera, do que saber que já não és mais meu.Você fez e ainda faz tanta falta....Sem você aqui ficou um vazio sem fim.Você preenchia e sua lembrança preenche minha vida, por isso pensava e ainda penso em ti tanto assim...Tenho aqui o que muitos gostariam, mas nada disso é suficiente porque você não está ao meu lado. Eu sonho acordada com você, poisvocê faz uma falta grande...Você é tão doce e carinhoso; seu jeito de ser me faz sorrir e me dá força para viver. Você me compreendia tanto... Ah! Comovocê faz falta aqui...Eu não me acostumo estar sem seus beijos e não seiviver sem seus abraços. Mas agora mais do que nunca, estou longe dos seusbraços e de você...Me perdoe, mas agora você talvez esteja feliz e eu não posso compartilhar,porque o que te faz feliz, me mata pouco a pouco...É muito triste não ter-te junto a mim, beijar seus lábios, não poder tocarsua pele. Acariciar-te e abraçar-te mas bem forte mesmo. Viver a plenitudeeste romance e outra vez escutar sua voz dizendo que me amas...Eu só sei que esta noite sinto tanto a sua falta e você nem imagina...Tentei enterrar minhas emoções e não consegui continuar me enganando que não te amo, pois dentro de mim cresce cada dia mais o amor que sinto por ti. E nada pode se igualar `as belas lembranças que vivem em mim... Sinto tanto asua falta!Bom, siga a sua vida e eu sinceramente espero um dia poder ser feliz.Saiba que eu te amo e nunca havia desistido de você, e tinha esperança detê-lo novamente nos meus braços e isso era o que me alimentava diariamente, medava forças para lutar e vontade pra viver, portanto hoje recebo a notícia queoutra pessoa o tem.Felicidades meu amor, e saiba que ainda tentarei ser feliz pelo simples fatode te amar. E espero que você um dia leia esta carta para se conscientizar doquanto eu sofri por este amor que ainda carrego dentro de mim...
Lutei…Lutei por você por todo este tempo e na hora que já ia conseguir algumacoisa, eu simplesmente me dei conta que eu lutei em vão... Não o tenho ao meu lado... Como dói! Nunca desisti de você. Lutei por todos estes anos e agorasofro por tudo isso. O que farei da minha vida de agora para frente?Você era a única razão pela qual eu vivia, e agora? Minha esperança morreu...Meus sonhos, fantasias e desejos foram sepultados quando recebi a notícia quetalvez trouxe alegria para toda a sua família mas uma dor profunda no meucoração.O que aconteceu? Foi erro meu? Por que? Por que? Já não sei o que fazer.Minha vida passa cada vez mais devagar devido ao meu pranto diário, enquantovocê talvez, esteja sorrindo de felicidade.Me perdoe por te amar tanto...Me dói demais saber que TE PERDI, porém achoque devo me conformar. Perdi tudo... Perdi você, meus sonhos, minha fé, minha esperança, minha vontade de viver.E me conformar? Como posso pensar em talcoisa? Mas sei que devo, porém AINDA TE AMO COMO SEMPRE TE AMEI. Terei queconseguir sobreviver. Está sendo difícil e quero que saiba que preferia saberque morrera, do que saber que já não és mais meu.Você fez e ainda faz tanta falta....Sem você aqui ficou um vazio sem fim.Você preenchia e sua lembrança preenche minha vida, por isso pensava e ainda penso em ti tanto assim...Tenho aqui o que muitos gostariam, mas nada disso é suficiente porque você não está ao meu lado. Eu sonho acordada com você, poisvocê faz uma falta grande...Você é tão doce e carinhoso; seu jeito de ser me faz sorrir e me dá força para viver. Você me compreendia tanto... Ah! Comovocê faz falta aqui...Eu não me acostumo estar sem seus beijos e não seiviver sem seus abraços. Mas agora mais do que nunca, estou longe dos seusbraços e de você...Me perdoe, mas agora você talvez esteja feliz e eu não posso compartilhar,porque o que te faz feliz, me mata pouco a pouco...É muito triste não ter-te junto a mim, beijar seus lábios, não poder tocarsua pele. Acariciar-te e abraçar-te mas bem forte mesmo. Viver a plenitudeeste romance e outra vez escutar sua voz dizendo que me amas...Eu só sei que esta noite sinto tanto a sua falta e você nem imagina...Tentei enterrar minhas emoções e não consegui continuar me enganando que não te amo, pois dentro de mim cresce cada dia mais o amor que sinto por ti. E nada pode se igualar `as belas lembranças que vivem em mim... Sinto tanto asua falta!Bom, siga a sua vida e eu sinceramente espero um dia poder ser feliz.Saiba que eu te amo e nunca havia desistido de você, e tinha esperança detê-lo novamente nos meus braços e isso era o que me alimentava diariamente, medava forças para lutar e vontade pra viver, portanto hoje recebo a notícia queoutra pessoa o tem.Felicidades meu amor, e saiba que ainda tentarei ser feliz pelo simples fatode te amar. E espero que você um dia leia esta carta para se conscientizar doquanto eu sofri por este amor que ainda carrego dentro de mim...
POUCOS SABEM O QUE ISSO SIGNIFICA.
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